Olika yoga-former

Yin yoga

Yang står för aktivitet och motsatsen Yin står för vila. Det är just detta som är fokus i Yinyoga. Allt fler lever allt mer upptagna liv och det kan v

nathalie   Olika yoga-former
DETAIL

Satyananda yoga

Satyananda yoga är en väldigt bred form av yoga som kan praktiseras av alla typer av människor oavsett fysisk förmåga, ålder, kön och bakgrund. Man ka

nathalie   Olika yoga-former
DETAIL

Kundaliniyoga

Kundaliniyoga är en yoga-form som du kanske inte har hört talats om. Fokusen i kundaliniyoga ligger på andning och meditation. Genom att utföra denna

nathalie   Olika yoga-former
DETAIL

Hathayoga

Hathayoga är en yogaform fylld med kraft och styrka. Faktum är att Hatha faktiskt betyder kraft och styrka. Ha står för det manliga och Tha för det kv

nathalie   Olika yoga-former
DETAIL