Olika yoga-former

Kundaliniyoga

Kundaliniyoga är en yoga-form som du kanske inte har hört talats om. Fokusen i kundaliniyoga ligger på andning och meditation. Genom att utföra denna

nathalie   Olika yoga-former
DETAIL

Hathayoga

Hathayoga är en yogaform fylld med kraft och styrka. Faktum är att Hatha faktiskt betyder kraft och styrka. Ha står för det manliga och Tha för det kv

nathalie   Olika yoga-former
DETAIL