Archives for juli 22, 2024

Vilken nytta gör yoga?

Alla vet att yoga är bra för din kropp och har goda hälsoeffekter oavsett ålder. Men vilka goda effekter har forskningen bevisat? Det har bekräftats att yoga som motionsform ger bättre psykiskt välmående, bättre sömn […]

nathalie   Medicinska yogaformer
DETAIL
applay