VÅRA PASS


ANTIGRAVITY FUNDAMENTALS
-Ett pass som går igenom grunderna som övriga AntiGravitypass bygger på. 


ANTIGRAVITY AERIAL YOGA

-Ett pass med fokus på rörlighet och medvetenhet. Övningarna är till största delen hämtade ur yoga och luftakrobatik. Du bör ha gått vår FUNdametalskurs innan du går denna klass.  
För video klicka här

 

ANTIGRAVITY YOGA FITNESS
-Ett pass som är en blandning av yoga, styrketräning, luftakrobatik, dans och pilates.  Du bör ha gått vår FUNdametalskurs innan du går denna klass.  

För video klicka här

 

ANTIGRAVITY RESTORATIVE YOGA

-Ett härligt meditativt och terapeutiskt pass som fokuserar på att sträcka ut och rätta till obalanser i kroppen. Du behöver inte ha gått vår Fundamentalskurs för att komma på denna klass. 
För video klicka här

 

BARRECONCEPT 

-BarreConcept är en träningsform som kombinerar precisionen i Pilates  med tekniken inom balett. Det är ett intensivt träningspass för hela kroppen som tonar låren, plattar till magen, lyfter rumpan och formar armarna. Ingen dansvana behövs.  

För video klicka här.


BARRE BABY 

-Ett pass för dig som är föräldraledig. Barnet har vi i sele under passet alternativs på golvet om de föredrar det. Vi fokuserar på att åteerfå bålstabiliteten.


STRÅLAYOGA

-En flowklass som fokuserar både på styrka, balans och rörlighet. 

 

ALLA ANTIGRAVITY-PASS UTFÖRS I ANTIGRAVITY HAMMOCKEN