Bildbeskrivning

TEEN YOGA


Är du mellan 13-18 år och nyfiken på yoga?


Vår kurs för ungdomar riktar sig till dig som vill testa på olika slags yoga. Vi kommer att testa på AntiGravity yoga, Acro yoga, Stralayoga, AniGravity Restorative Yoga och andra former av fysisk yoga, så att du kanske hittar en favoritstil som du vill fortsätta med. Det kommer att vara lite störra fokus på AntiGravity yoga än på andra former av yoga. 1 gång för 200 kronor eller 10 gånger för 1100 kronor. . 


Varför är yoga bra för ungdomar?


Yoga hjälper ofta till att förbättra självförtoendet, ger bättre kroppskontroll och flera studier har faktiskt visat att undomar som yogar får högre betyg. Vi kommer även att lära ut metoder för att hantera stress vilket man kommer att ha nytta av hela livet.